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あと1ヶ月きった・・・

almater

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富山マラソンまであと26日・・・
8月、9月と月100km走れず、
完全に走り込み不足のまま当日に突入しそう。

このままじゃいかん、と思って
朝ラン。
軽く10kmちょっと思って
水ももたず小銭も持たず
軽い気持ちで出ていったのが失敗だった。。。

10月だというのに気温がぐんぐんあがって、
発汗がすごく、途中でばてばて。。。

大いに不安つのるランでした。。

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