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Posted byalmater

走る走る

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昨日20kmランをした影響で脚はパンパン(^^)
ですが本日は朝ランニングシェアハウスでの朝ラン。
10kmくらいの距離だし天気もいいし
せっかくだから、ということで自転車で向かいました。

本日の朝ランの裏の目的は
シェアハウス近くの隅田川沿いに新しくランステができるので
その様子を視察すること。
アシックスが提供するようです。
5月18日にオープン。
あのモニュメントが特徴的なアサヒのビルの近くです。
まだまだ工事中。
プレオープンのイベントにエントリーしたので
その時に中の様子を見てきたいと思います。
うまくなんか協力関係がもてるといいなぁ。

ランニングは約8km。

そのままランチを食べて
実家に向かうべく再び自転車。
荒川の平井大橋にでて南下しました。
どこまでいけるかなぁと思って。
相変わらず向かい風きつかった〜(^^)

すると湾岸高速のかなり手前で行き止まりとなりました。
「新砂」という船着き場です。
柵があって行く手を阻まれました(笑)
ということで清砂大橋まで戻り
永代通りをひたすら西へ。
この下には東西線が走っているんですね。
途中新木場に南下して海沿いを行きたかったのですが
お台場から大井に渡るトンネルは
きっと自転車通れないだろうと思って
安全ルートでこちらにしました。
茅場町で左折して
築地市場、汐留を抜け第一京浜に合流。
泉岳寺や品川などよく見た風景を眺めながら
六郷土手の多摩川までラン。

そこから北上するのですが
荒川とは逆で今度は追い風(^^)
最後は気持ちよくラン出来ました。
実家近くのコンビニで飲んだジンジャーエールはうまかった(^^)
自転車で合計40kmのラン。
天気予報では途中雷雨の恐れがあったのですが
なんとかそれにはぶつからずすみました。

これでなんとか今月のバイクも100km超えました(^^)

いや〜それにしても脚がきつい(^^)
走っている時はやはり気持ちいいですね。
明日は実家から帰宅までまたバイクランを楽しみます。
GWは内覧希望があったらすぐ対応できるよう
できるだけ予定をいれないようにしていたので
時間があれば身体動かして、GWはトレーニングWeekにしよう(^^)

Instagram系で複数の写真を1枚にするアプリをインストールして
作ってみたのが写真。
上は左がジンジャーエール、右が多摩川についたときの羽田空港方面
下は左から築地市場、新砂、平井大橋です。
レイアウトやサイズも自由に変えられるので便利なアプリですね(^^)
最近はInstagramにもたびたび投稿しています。
almater_hassyです。

20170429_1.jpg
最終更新日2017-04-30
Posted byalmater

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